Акробатика
ОСНОВИ ДИТЯЧОЇ АКРОБАТИКИ ТА ГІМНАСТИКИ
![]() | ![]() | ![]() |
Ця програма ідеально доповнить заняття танцями, фігурним катанням чи бойовими мистецтвами. Акробатика дає навички, які підвищують рівень майстерності у будь-якому виді спорту.
В навчальному процесі:
Партерна акробатика: Перекиди вперед/назад, "берізка", стійки на голові та руках.
Стрибкова акробатика: Вправи на міні-батуті та розвиток пліометрики.
Елементи гнучкості: Поперечний та поздовжній шпагат, "місток".
Групові вправи: Взаємодія у парі та невеличких групах для розвитку довіри та командної роботи.
Наша мета — не просто навчити елементу, а зробити його виконання чистим, безпечним та красивим.





