Сучасні програми тренувань, адаптовані під вікові особливості дітей. Наша мета — розвинути у юних спортсменів гармонійну фізичну форму та навички самозахисту.

У програмі:

1. Аеробна та силова підготовка: Загальнофізичні вправи для зміцнення м'язового корсета.

2. Розвиток координації: Робота ніг, реакція та відчуття дистанції, необхідні в будь-якому спорті.

3. Техніка ударів: Постановка правильної техніки боксу та кікбоксингу (удари руками, ногами, захисні дії).

4. Командний дух: Тренування в парах (навчальні вправи, а не спаринги) для розвитку взаємодії та відповідальності.

Тренування проводить сертифікований тренер з багаторічним досвідом роботи з дітьми. Ми гарантуємо безпеку та індивідуальний підхід.